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減掉脂肪可用中藥消脂茶：
1、姜醋紅糖茶：
材料：生姜10克，醋5克、茶葉5克，紅糖5克;
做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再與茶葉、沸水同泡，飲時加紅糖，這茶對食滯胃寒的人特別合適，紅糖可用蜜糖代替。
2、山楂首烏茶：
材料：山楂15克、何首烏15克;
做法：將山楂、何首烏分別洗凈、切碎，一同入鍋，加水適量，浸漬2小時，再煎煮1小時，然后去渣取湯當茶飲用。
3、桔皮茶：
材料：桔皮或橙皮若干，茶葉5克;
做法：把桔皮、橙皮切好，加茶葉同泡即飲。
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