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[減肥]蜂蜜檸檬水減肥

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每天早上起來,第一件事,就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。檸檬可以清熱減肥,美白皮膚。蜂蜜對女人的作用更不用說了。只要3天就見效了,沒有任何副作用。

注意:

①水要是冷的,不要熱的,也不要溫的。因為蜂蜜要冷喝才是潤腸;

②十分鐘以后再吃東西;

③一定要空腹。

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