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[雀斑]五個(gè)食療偏方 吃掉黃褐斑

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黃褐斑、雀斑、曬斑等色斑的形成是一種內(nèi)外因結(jié)合的代謝障礙性病變。如陽(yáng)光輻射,劣質(zhì)化妝品等外在刺激,同時(shí)更是人體內(nèi)分泌失調(diào)、氣血淤阻,脈絡(luò)不暢的內(nèi)在病變。因此,需要食療來(lái)輔助祛除黃褐斑。小編這里推薦五個(gè)食療偏方,輕松吃掉黃褐斑。

吃薏苡粥祛除黃褐斑

原料豬腎1對(duì),山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量

制作豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加調(diào)料調(diào)味即可。

分頓吃。

功效具有補(bǔ)腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。

喝山楂飲祛除黃褐斑

原料山楂、橘皮各飲適量;

制作山楂、橘皮加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。

可常常飲用。

功效清除黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。

喝美膚汁祛除黃褐斑

原料雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。

制作將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升,用開(kāi)水兌。

功效清肺熱,滋五腑六臟。適用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

吃羊奶羹祛除黃褐斑

原料羊奶250毫升,雞蛋2個(gè),冰糖50克,清水適量。

制作清水將冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入雞蛋,攪拌均勻煮沸,即可食用。可常期食用。

功效補(bǔ)中氣,益六臟,滋潤(rùn)皮膚。適用于面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。

吃三仁粥祛除黃褐斑

原料三仁美容粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,雞蛋1個(gè),冰糖10克,粳米50克。

制作

1、將桃仁等3味研成細(xì)末;

2、粳米淘洗干凈,放沙鍋內(nèi),加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水,旺火煮沸,打入雞蛋,改用文火煨粥;

3、粥成時(shí),加入白糖調(diào)勻。

每日1劑,早餐食用。20劑為1個(gè)療程,間隔5日后可接著用下1個(gè)療程。

功效有活血化淤、潤(rùn)腸通便、護(hù)膚美膚功效。

老年人常服此粥能減少色素斑,減緩皮膚衰老。吃薏苡粥祛除黃褐斑

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