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[配方]湘蓮20克百合15克扁豆10克核桃仁15克鮮慈菇15克玫瑰3克蜜棗10克蜜櫻桃10克瓜片10克肥兒粉50克面粉80克白糖100克化豬油125克
[功效]養(yǎng)心安神,健脾開(kāi)胃。適用于脾胃虛弱造成的濕疹、精神不振等癥。亦可作無(wú)病中老年人平時(shí)的保健食品。
[制作]
1、將鮮慈菇去皮,切成指甲片,湘蓮去皮心,扁豆去殼,加百合,裝碗上籠蒸熟,取出;核桃仁泡發(fā)后,去皮,炸酥,剁碎;蜜櫻桃對(duì)剖,瓜片、蜜棗切成碎丁,將以上全部混合,共成配料。
2、將炒鍋內(nèi)下豬油50克,燒至五成熟,先將面粉炒散,再加肥兒粉炒勻,注入開(kāi)水適量,繼續(xù)將水、面、油炒到合為一體,立即放入白糖炒勻后,投進(jìn)以上的配料繼續(xù)炒勻,起鍋前,放入玫瑰和化豬油,炒勻即成。