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如果在吃油條的時候配上豆?jié){,就可以在一定程度上彌補油條的缺點。首先,豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素、礦物質(zhì),能彌補油條營養(yǎng)的不足。其次,豆?jié){中富含大豆卵磷脂,科學(xué)家發(fā)現(xiàn)大豆卵磷脂能使老年癡呆者的記憶力得到一定的好轉(zhuǎn)。所以,豆?jié){是搭配油條的早餐好飲料。 最后,油條還是少吃為好。最好每周不要超過一次。 溫馨提示: 為您提供最新的內(nèi)科偏方,婦科偏方,兒科偏方,男科偏方相關(guān)咨詢,想了解更多精彩的健身文章,請點擊返回偏方專題。