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[骨癥]治關(guān)節(jié)痛的補(bǔ)益脾胃食療法
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每年一入冬，會受關(guān)節(jié)痛的困擾。究其原因，一是體內(nèi)陽氣虛衰，不足以抵御外邪的侵襲;二是風(fēng)寒濕邪入侵人體經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)。治宜補(bǔ)益正氣，祛除風(fēng)濕。采用鵪鶉薏米湯治療，可獲得滿意效果。 照醫(yī)生介紹的食療方服用了一段時間，關(guān)節(jié)痛癥狀果然得到緩解。 具體方法為：取鵪鶉兩只，杜仲10克，薏苡仁、赤小豆各30克，枸杞子50克，生姜3克。將鵪鶉宰殺洗凈，與其他原料一起放入砂鍋內(nèi)，加水燒開后改為小火。煲約一小時左右，加入食鹽、味精調(diào)味即可食用。 此食療方有補(bǔ)益脾胃、利水除濕之功效，適用于體虛受寒而導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腿腳浮腫的患者。