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[外科雜癥]睡前脖子肩膀疼有何治療妙招
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頸椎病還是要靠自己預(yù)防為主，任何藥物儀器治療都只能起到輔助功效。------教你幾種枕頭治療頸椎病的方法：藥枕即是指枕頭的內(nèi)芯充填物為中草藥。除了普通枕芯充填物所具有的質(zhì)地柔軟、透氣性好、有一定的可塑性外，藥枕尚可利用枕芯內(nèi)所裝的中草藥、以達(dá)到預(yù)防及治療頸椎病的目的。藥枕由于是在睡眠時(shí)較長(zhǎng)時(shí)間發(fā)揮藥物作用，無(wú)損傷，不痛苦，不花費(fèi)時(shí)間，因而很受人們歡迎。藥枕枕芯的充填物一般為芳香開(kāi)竅、理氣活血的中草藥，以起到芳香開(kāi)竅、清頭疏風(fēng)、活血理氣通痹的治療作用。一般可添加中藥：通草300克，白芷100克，紅花100克，菊花200克，佩蘭100克，川芎100克，桂枝60克，厚樸100克，石菖蒲80克。將以上中草藥混合并加工、使其軟硬適度，并制成中間低、兩邊高的元寶形枕頭。此外，對(duì)頸椎病患者，可根據(jù)不同的癥狀、相應(yīng)加減藥物，如頸部酸困不適可加薟草100克、蒼術(shù)60克;頭暈、鼻塞者可加葛根60克、辛夷花60克;肢體麻木者可加麻黃50克，桑枝100克，防風(fēng)100克，羌活100克。對(duì)于頸椎生理曲線序列不齊、變直或反張的頸椎病患者，或有輕度骨質(zhì)增生，或由于局部軟組織緊張而引起臨床癥狀時(shí)，可將藥枕制成長(zhǎng)40cm寬18cm高8~10cm的元寶形狀，墊于頸部、仰臥，保持頭頸部輕度仰臥位，以加強(qiáng)藥枕療效。