[外科雜癥]女性經(jīng)期食療

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相信不少女性朋友都有痛經(jīng)之苦。痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種：原發(fā)性痛經(jīng)是經(jīng)婦科檢查未發(fā)現(xiàn)病理變化；繼發(fā)性痛經(jīng)是生殖器官有明顯的器質(zhì)性病變，如生殖系腫瘤、盆腔炎癥等。繼發(fā)性痛經(jīng)患者，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療原發(fā)玻而原發(fā)性痛經(jīng)的朋友除了經(jīng)前及經(jīng)期要注意避免勞累、受涼、情緒緊張等因素外，還應(yīng)該選擇適當(dāng)?shù)乃幧偶右哉{(diào)理。今天我們就來介紹一款適合氣滯血瘀型痛經(jīng)的女性朋友采納的簡易藥膳。首先我們來看看什么是氣滯血瘀型痛經(jīng)。根據(jù)痛經(jīng)患者的臨床表現(xiàn)不同，痛經(jīng)分為氣滯血淤、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型，而氣滯血淤型痛經(jīng)患者的典型臨床表現(xiàn)為：月經(jīng)周期往往不太規(guī)律，在月經(jīng)前2～3天開始出現(xiàn)莫名其妙心煩、胸悶，常常為一點小事而大發(fā)脾氣，伴有乳房及胸脅部脹痛，經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)量少，色黯有塊。要推薦的這款藥膳是益母草煮雞蛋。做法很簡單：取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克；先將雞蛋洗凈，然后放入砂鍋中加入適量清水與益母草、元胡同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經(jīng)前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。解讀：痛經(jīng)的發(fā)生與淤血有著密切的關(guān)系。雞蛋具有滋陰養(yǎng)血的作用；益母草是歷代醫(yī)家用來治療婦科疾病之要藥，具有活血化淤的作用。有首描繪益母草藥效的歌是這樣唱的：“益母草，味辛甘，諸陰悉入性微寒，既可安胎又利產(chǎn)，行血養(yǎng)血是當(dāng)然，化惡毒，療疔瘡，消除水腫效尤良，頭風(fēng)血虛目疾治，癮疹發(fā)癢先煎湯”。現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，益母草可通過松弛痙攣狀態(tài)下子宮、緩解炎癥等多種途徑起到抗痛經(jīng)的作用；元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用，是臨床上治療痛經(jīng)的常用藥。三者合用可起到行氣、養(yǎng)血、活血、去淤、止痛的作用，是痛經(jīng)患者的食療佳品

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