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[外科雜癥]枸杞泡茶輔助治療脂肪肝的秘方

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控制總熱量減輕體重除了不吃甜食外,一般情況下每天的主食攝入量不應超過250克。蛋白質供給要充足,可以吃一些脫脂牛奶或是少油的豆制品,如豆腐、豆腐干等。多吃蔬菜和水果,以補充維生素。 枸杞泡茶每天取10~15粒枸杞子開水沖泡代茶飲,對脂肪肝有輔助治療作用,但要把枸杞吃下去。 適當鍛煉堅持進行適當的體育鍛煉,比如慢跑、打乒乓球、打羽毛球等,既能強身健體,又對控制體重很有幫助。

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