查字典民間偏方大全收集古今中外各種中醫偏方以及民間治病偏方近萬個。注：本站偏方均根據民間及網絡流傳整理而成，僅供參考，請在醫生指導下用藥。
[痔瘡]運動治療痔瘡的偏方
免責聲明：查字典偏方大全系根據民間及網絡流傳整理而成，僅供參考，請在醫生指導下用藥。
或許你正在為尋求治療痔瘡偏方而煩惱，藥方不僅難找，效果也不確切，那么，下面就來試試這個運動治療痔瘡的偏方吧，不用吃藥，不用動手術，無任何副作用，只需你的堅持就可心哦。1.便后泡溫水30分鐘，一方面清潔，一方面促進血液循環。2.運動（至少15分鐘，汗出時避風，持之以恒）可促進血液循環。3.收縮肛門:每天有意識地做3-5次肛門收縮，可增強括約肌功能，促進局部血液循環。4.按摩肛門:肛門按摩可改善局部血液循環，預防痔的發生。5.坐浴:便后用熱水坐浴，既可以洗凈肛門皮膚皺折內的污物，也可以促進局部血液循環，對保持肛門部的清潔和生理功能有重要作用。6.每天單腳跳躍20分鐘后，10天后痔瘡會有不同程度的減輕。單腳站立時，臀部肌肉的用力一張一弛，能促進肛門周圍的血液循環，減輕靜脈內的壓力，所以經常單腳站立可防痔瘡。或許你正在為尋求治療痔瘡偏方而煩惱，藥方不僅難找，效果也不確切，那么，下面就來試試這個運動治療痔瘡的偏方吧，不用吃藥，不用動手術，無任何副作用，只需你的堅持就可心哦。1.便后泡溫水30分鐘，一方面清潔，一方面促進血液循環。2.運動（至少15分鐘，汗出時避風，持之以恒）可促進血液循環。3.收縮肛門:每天有意識地做3-5次肛門收縮，可增強括約肌功能，促進局部血液循環。4.按摩肛門:肛門按摩可改善局部血液循環，預防痔的發生。5.坐浴:便后用熱水坐浴，既可以洗凈肛門皮膚皺折內的污物，也可以促進局部血液循環，對保持肛門部的清潔和生理功能有重要作用。6.每天單腳跳躍20分鐘后，10天后痔瘡會有不同程度的減輕。單腳站立時，臀部肌肉的用力一張一弛，能促進肛門周圍的血液循環，減輕靜脈內的壓力，所以經常單腳站立可防痔瘡。本文來自求醫網