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A、容顏不老方 材料:生姜500克,大棗250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,鹽30克,甘草150克。 做法:搗為末,和勻備用。 用法:每日清晨開水泡10克,當(dāng)早茶飲用。 功效:消除皺紋、令容顏不老。 B、靈芝鵪鶉蛋湯 材料:鵪鶉蛋12個(gè),靈芝60克,紅棗12個(gè)。 做法: 1、將靈芝洗凈,切成細(xì)塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟,去殼。 2、把全部用料放入鍋內(nèi),加入清水適量,武火煮沸后,文火煲至靈芝出味,加白糖適量,再煲沸即成。 功效:補(bǔ)血益精、悅色減皺。 C、美膚祛皺飲 材料:芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。 做法: 1、將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁。 2、葡萄單獨(dú)榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調(diào)勻。以上共混合均勻即可飲用。 用法:每日1-2次。 功效:經(jīng)常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效,使皮膚嫩白紅潤(rùn),富有光澤。 D、地黃抗皺粥 材料:熟地黃、枸杞子各20克,甘菊花10克,雞脯肉100克,粳米60克,細(xì)鹽、生姜末、味精、蔥花各適量。

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