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[不育癥]男性不育的食療方法
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隨著工作和生活壓力的增大，男性中不育的發病率越來越高，男性不育一般還伴有早泄、陽痿、不射精或逆行射精等男性功能障礙的表現。實驗室檢查：（1）精子畸形率超過30%者;（2）精子數量低于600萬/毫升或每次排精總數在2000萬以下者;（3）精液量少于1毫升或超過8毫升;（4）離體精液在35—37℃水溫中保存6小時后精子存活率低于10—20%者;（5）精液離體后30分鐘精子存活率低于50%;（6）精子爬高試驗低于3厘米;（7）精液酸鹼度值低于7或高于8—9;（8）排精后1小時精液液化不全者。但也有由于男性性功能障礙。中醫辨證治療腎陰虧虛型[臨床表現]婚后不育、腰膝酸軟、神疲乏力、頭暈目眩、性欲減退、時或亢進，遺精、精蟲少、活力低、精液少、五心煩熱、夜寐不安，舌質紅，苔少，脈細數。[食療藥膳]1.淮山海參粥：淮山藥30克，海參30克，蓮子20克，大米60克，冰糖適量，煮粥食。每天1料。2.枸杞海參粥：海參30克，枸杞30克，淮山藥30克，糯米100克。將海參浸透、剖洗干凈，切片煮爛;將糯米、淮山藥、枸杞子煮成稀粥并與海參混和再煮片刻，調味食，每天1料。腎精虧虛型[臨床表現]婚后久不生育，陽痿、遺精、早泄、精蟲少、活動力低、伴頭暈、神疲、腰腿酸痛，舌質淡紅，苔白，脈沉細無力。[食療藥膳]1.核桃五味子蜜糊：核桃仁8個，五味子5克，蜂蜜適量，洗凈共搗成糊狀服食。2.枸杞子燉鴿蛋：枸杞子15克，龍眼肉15克，菟絲子15克，五味子10克，鴿蛋4枚，白糖適量。鴿蛋煮熟去殼，同枸杞子、龍眼肉、菟絲子，五味子共燉，加糖食用。每日1次。3.枸杞黑豆糯米糊：黑豆30克，綠豆30克，淮山藥60克（切片），桑椹子30克，枸杞子30克，糯米粉適量。前5味加水適量煮熟，再加糯米粉煮沸攪勻即成。每天1料，5天為1療程。痰濕內阻型[臨床表現]婚后不育、陽痿、早泄、精蟲少、活力低、或無射精，形體肥胖、痰多欲吐、胸悶惡心、眩暈、頭重如蒙、氣短懶言、食少多寐，舌質淡紅，苔白膩，脈弦滑。[食療藥膳]1.淮山薏苡仁蘿卜粥：大蘿卜1000克，薏苡仁30克，淮山藥20克，大米50克，蘿卜煮熟絞汁，與薏苡仁、淮山、大米一起煮粥食用。2.淮山大棗藕粉糊：淮山60克（切片），大棗（去核）5枚，核桃仁3個，藕粉50克，前3味先煎熟，后加入藕粉煮沸攪勻即成，每天1料。食療是很好的治療方法，飲食沒有副作用，還可以從根本上進行調節。