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男性朋友出現(xiàn)不育,單憑吃藥,解決不了問題,正所謂“民以食為天”,食療可以輔助藥療,發(fā)揮更大的治療不育的效果,生活中有很多不育的食療良方,下面推薦幾種,供醫(yī)、患者參考。1、不育男性多食卵類。蛋類是機(jī)體消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,屬高蛋白,對治療不育有一定的療效,應(yīng)多食。在俄羅斯,魚子醬是上等食品,吃的人不笨,真正的笨人吃不到上等魚子醬。但須注意,吃魚子要細(xì)嚼慢咽,輕微的吱吱聲,細(xì)品卵黃美味。如果囫圇吞魚子,卵膜抗胃酸能力很強(qiáng),常常完整排出,穿腸而過,既未能吸收營養(yǎng),又易消化不良。適當(dāng)?shù)氖秤每梢苑乐鼓行圆挥?、不育男性多食肉類。多食野味、魚類等水產(chǎn)品,如野雞、鴿子、烏骨雞、牛羊豬肉及各種魚蝦、龜鱉之類。這些食品富有人體所需的各種營養(yǎng)成分,特別是蛋白質(zhì)比素食類高的多。血肉有情之品,滋養(yǎng)血肉有情之軀,可見多食肉類對增強(qiáng)體質(zhì),避免不育是有一定的效果的。3、不育男性多食木耳白木耳潤肺,黑木耳補(bǔ)腎,黑白木耳同用,有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定,適量,先煮開黑木耳,文火煨3小時,加白木耳煮開后文火煨1小時至爛似細(xì)泥粘稠,加冰糖適量,備用,每日250ml,空腹服用。冬季可加適量津小棗。4、生薏苡仁粥,不育男性要常煲生意苡仁洗凈,加水,煮酥爛如粥,每日250ml空腹服用。薏苡仁,味甘,淡,性微寒。功能健脾、滲濕、清肺、排膿,性微寒而不傷胃,益脾而不滋膩,是清補(bǔ)利濕佳品,男女老少皆可用,有濕熱者用之尤宜。市場上有國產(chǎn)與泰國進(jìn)口的兩種,作為食療,宜用國產(chǎn),似乎味道濃郁而療效較為顯著。男科醫(yī)院的專家建議存在不育的男性及早到專業(yè)男科醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,改善飲食習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,對不育的治療可達(dá)到事半功倍的效果。編者提示:如果您對健康有所懷疑,您可以直接問詢在線醫(yī)生,也可以了解更多知識:男性不育:不要走入的誤區(qū)