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每年夏天的這個(gè)時(shí)候,因?yàn)榧磳Q上夏裝,對(duì)許多人來(lái)說(shuō),又到了開(kāi)始檢討自己身材的時(shí)候了,下面介紹幾款最受減肥成功妹妹歡迎的減肥小秘方。
一、“玫瑰蜜棗茶”:蜜棗5顆,玫瑰一小搓即可用500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進(jìn)去放在爐火上煮開(kāi)后即可。
二、“不加糖的咖啡”:飯前喝一杯,可以控制飲食,有飽脹感,并可以刮腸子,又加速新陳代謝。
三、“減肥火鍋花草茶”、“減肥花草茶”:不論何品牌,其重要的是天然健康,價(jià)格便宜,效果好即沖即,非常方便,其原料合理配比,一般有玫瑰、檸檬,紅酒,決明子,澤瀉,金盞花,茉利花,紅巧,紅茶,谷物,決明子,花茶,其配料齊全,減肥功效當(dāng)然也就非常顯著。
四、“枇杷葉”:加水煎服,可瘦身,降血脂的功效。
五、“桃花水”:桃花之所以能減肥,是因?yàn)樗哂惺帨焯禎幔伪忝埽顣r(shí)珍認(rèn)為“走泄下降,利大腸甚快,用以治氣實(shí)人病水飲腫滿、積帶大小倒閉塞者,則有功無(wú)害”(《本草綱日》)。可見(jiàn)桃花有去水消胖、減肥的作用。