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[神經疾病]肋間神經痛藥膳 13

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佛手白芍煲蛤蜊

配方:佛手6g,白芍10g,白術lOg,郁金6g,蛤蜊肉300g,西蘭花50g,料酒20g,姜lOg,蔥15g,鹽4g,素油30g。

制作:佛手、白術、郁金、白芍潤透切片;蛤蜊洗凈切片;西蘭花洗凈撕成小花朵;姜切片,蔥切段。炒鍋置武火上燒熱,加入素油,至六成熱時,下入姜蔥爆香,隨即加入蛤蜊肉、鹽、料酒和佛手、白術、白芍、郁金片,注入清水400ml燒沸,加入西蘭花,文火煲30分鐘即成。

食法:每日1次,每次吃蛤蜊肉50g隨意吃西蘭花。

功效:疏肝行氣,緩急止痛。用于肋間神經痛肝郁氣滯患者。

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