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[生活偏方]緩解偏頭痛 就聞蘋果香

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美國(guó)芝加哥市味覺(jué)與嗅覺(jué)基金會(huì)有一項(xiàng)研究證明:聞蘋果香味可以有效緩解偏頭痛。在這項(xiàng)試驗(yàn)中,50位偏頭痛患者分別接受了3次測(cè)試,結(jié)果發(fā)現(xiàn),聞蘋果香味后偏頭痛癥狀會(huì)明顯減輕甚至消失。 蘋果香味為何能緩解頭痛呢?原來(lái),蘋果香味能減輕患者頭痛時(shí)的焦慮情緒,分散注意力,使頸部、頭部肌肉由緊張收縮變得松弛,從而起到“鎮(zhèn)痛”作用。其實(shí),偏頭痛與嗅覺(jué)的關(guān)系早被人們發(fā)現(xiàn),兩者是可以相互影響的,比如說(shuō),某些嗅覺(jué)刺激會(huì)誘發(fā)偏頭痛發(fā)作,一些患者在偏頭痛發(fā)作的先兆期也會(huì)出現(xiàn)嗅幻覺(jué)。 另外,焦慮、煩躁不安的情緒可以觸發(fā)偏頭痛,而偏頭痛的痛苦體驗(yàn)也會(huì)使患者更加焦慮。這是由于偏頭痛與掌管人情緒、記憶等的大腦邊緣系統(tǒng)關(guān)系密切。大腦邊緣系統(tǒng)同時(shí)還受嗅覺(jué)的影響,比如嗅到喜歡的香味時(shí)會(huì)情緒高漲、興奮,嗅到厭惡氣味時(shí)會(huì)感到煩躁、不適。因此,嗅蘋果香味緩解偏頭痛,很可能就是通過(guò)邊緣系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)的,即蘋果香味通過(guò)神經(jīng)傳遞給邊緣系統(tǒng),良好的體驗(yàn)使邊緣系統(tǒng)得以整合患者的情感,最終緩解偏頭痛。其實(shí),除了蘋果,其他類型的水果香味,以及薄荷香味、茶香味等也具有類似的鎮(zhèn)痛作用,只是療效因各人喜好不同而已。在頭痛癥狀較輕,不需要藥物治療的情況下,可以適當(dāng)采取此法,以緩解疼痛。

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