[生活偏方]寒冷導(dǎo)致各種疼痛

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         寒冷讓你太受傷 曾經(jīng)因?yàn)槭帜_冰冷而夜半凍醒？或者不小心吹到冷風(fēng)，就腰酸背痛甚至肚子痛？這種手腳冰冷、血液循環(huán)不良的問(wèn)題相當(dāng)常見(jiàn)，在國(guó)外被稱(chēng)為冷感癥，也叫雷諾氏癥候群。在美國(guó)，每5-10位女性就有１位會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，男性也不例外。 其實(shí)，身體有自動(dòng)調(diào)節(jié)的能力，當(dāng)人體暴露在冷空氣中，身體會(huì)自然放慢新陳代謝的速度，去維護(hù)身體器官的熱能不散失。但是雷諾氏癥候群患者卻因?yàn)檠苓^(guò)度收縮，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不良，甚至阻塞，因此熱量傳不到手腳，但只要環(huán)境溫暖就立刻復(fù)原。通常大多數(shù)人只要在生活中注意保暖，就可以有所改善。 以中醫(yī)而言，寒冷更是百病之源。寒冷對(duì)身體傷害很大，氣候寒冷時(shí)身體機(jī)能會(huì)降低，抵抗力也會(huì)下降，疾病特別容易入侵。 冷，還會(huì)導(dǎo)致疼痛，加速神經(jīng)血管收縮，引起內(nèi)臟器官痙攣，比如胃痛、腹痛或是生理痛等。 風(fēng)寒還會(huì)傷脾胃，造成腸胃漲氣，消化不良。腸胃就是中醫(yī)所講的“脾”，負(fù)責(zé)掌管全身血流供應(yīng)，如果腸胃功能不好，吸收能力差，食物營(yíng)養(yǎng)便無(wú)法轉(zhuǎn)化成足夠的血液提供身體所需，末梢血液循環(huán)自然變差。現(xiàn)代女性工作壓力大，運(yùn)動(dòng)量少，過(guò)度瘦身，腸胃功能下降，血液循環(huán)差，所以畏寒的現(xiàn)象特別普遍。 有一部分LADY是因?yàn)閶D女病的問(wèn)題而畏寒，比如子宮因?yàn)槿狈ρ汗?yīng)，造成功能減弱，導(dǎo)致痛經(jīng)的出現(xiàn)。因此擺脫寒冷的體質(zhì)，就需要強(qiáng)化脾胃功能和緩解生活壓力。 關(guān)節(jié)炎患者最能體會(huì)“天一冷就錐心疼”的感覺(jué)，因?yàn)檠貉h(huán)不足導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛到幾乎無(wú)法做事。 驅(qū)寒保暖，是中醫(yī)養(yǎng)生的重要環(huán)節(jié)。尤其是在耗損陽(yáng)氣的冬天，萬(wàn)物消長(zhǎng)，最需要注意養(yǎng)護(hù)生命活力。在冬天保持熱能量，也就是陽(yáng)氣，除了能夠減少疾病的發(fā)生，也能為明年春天貯存足夠的能量。

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