查字典民間偏方大全收集古今中外各種中醫(yī)偏方以及民間治病偏方近萬個。注:本站偏方均根據(jù)民間及網(wǎng)絡(luò)流傳整理而成,僅供參考,請在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
寒冷讓你太受傷 曾經(jīng)因為手腳冰冷而夜半凍醒?或者不小心吹到冷風(fēng),就腰酸背痛甚至肚子痛?這種手腳冰冷、血液循環(huán)不良的問題相當(dāng)常見,在國外被稱為冷感癥,也叫雷諾氏癥候群。在美國,每5-10位女性就有1位會出現(xiàn)這種癥狀,男性也不例外。 其實,身體有自動調(diào)節(jié)的能力,當(dāng)人體暴露在冷空氣中,身體會自然放慢新陳代謝的速度,去維護(hù)身體器官的熱能不散失。但是雷諾氏癥候群患者卻因為血管過度收縮,導(dǎo)致局部血液循環(huán)不良,甚至阻塞,因此熱量傳不到手腳,但只要環(huán)境溫暖就立刻復(fù)原。通常大多數(shù)人只要在生活中注意保暖,就可以有所改善。 以中醫(yī)而言,寒冷更是百病之源。寒冷對身體傷害很大,氣候寒冷時身體機能會降低,抵抗力也會下降,疾病特別容易入侵。 冷,還會導(dǎo)致疼痛,加速神經(jīng)血管收縮,引起內(nèi)臟器官痙攣,比如胃痛、腹痛或是生理痛等。 風(fēng)寒還會傷脾胃,造成腸胃漲氣,消化不良。腸胃就是中醫(yī)所講的“脾”,負(fù)責(zé)掌管全身血流供應(yīng),如果腸胃功能不好,吸收能力差,食物營養(yǎng)便無法轉(zhuǎn)化成足夠的血液提供身體所需,末梢血液循環(huán)自然變差。現(xiàn)代女性工作壓力大,運動量少,過度瘦身,腸胃功能下降,血液循環(huán)差,所以畏寒的現(xiàn)象特別普遍。 有一部分LADY是因為婦女病的問題而畏寒,比如子宮因為缺乏血液供應(yīng),造成功能減弱,導(dǎo)致痛經(jīng)的出現(xiàn)。因此擺脫寒冷的體質(zhì),就需要強化脾胃功能和緩解生活壓力。 關(guān)節(jié)炎患者最能體會“天一冷就錐心疼”的感覺,因為血液循環(huán)不足導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛到幾乎無法做事。 驅(qū)寒保暖,是中醫(yī)養(yǎng)生的重要環(huán)節(jié)。尤其是在耗損陽氣的冬天,萬物消長,最需要注意養(yǎng)護(hù)生命活力。在冬天保持熱能量,也就是陽氣,除了能夠減少疾病的發(fā)生,也能為明年春天貯存足夠的能量。