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[生活偏方]過敏癥也要分肺脾腎

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肺虛型:鼻子常常不適 主要癥狀:患者通常會出現(xiàn)鼻子發(fā)癢、不通氣、流清涕、嗅覺減退、噴嚏連連等癥狀,嚴(yán)重的還會引發(fā)鼻竇炎和過敏性結(jié)膜炎。 分析:中醫(yī)認(rèn)為,所有外界的致病因素都是“邪氣”。人體中肺臟司掌呼吸,統(tǒng)領(lǐng)鼻子和皮膚與自然界的氣息交流。為了保護(hù)自己,肺臟在體表周圍建立了一套防御系統(tǒng),保證毛孔適時(shí)開合,使外界的風(fēng)邪類致病物質(zhì)無法侵入,中醫(yī)稱之為“衛(wèi)氣”。當(dāng)肺虛時(shí),衛(wèi)氣就會失靈,鼻粘膜會最先敏銳地感受到外界刺激,當(dāng)溫度刺激過度積累時(shí),過敏性鼻炎就會發(fā)生。如果邪氣侵犯到氣管、肺或者皮膚組織,呼吸道不適的癥狀也會出現(xiàn)。 自療建議 食用藥膳:取黃芪20克、橘皮12克、防風(fēng)10克、紫菀12克、半夏10克、生姜9克,加一碗水,煎20分鐘。濾除汁液再煎一次,然后調(diào)入適量的蜂蜜即可。 按摩局部:洗凈雙手,將雙手搓熱后,按壓風(fēng)池穴(頸后發(fā)際兩旁的凹陷處)、合谷穴(兩手背虎口處)、迎香穴(兩側(cè)鼻翼旁0.5寸)、鼻通穴(兩側(cè)鼻骨下凹陷處)。每個(gè)穴位各按壓10次,力量以被按壓部位有酸脹感即可,不可用力過度,尤以起床前和沐浴后按摩為佳。 脾虛型:皮膚莫名劃痕 主要癥狀:以腸道不適為主,患者往往食欲不振、腹瀉、惡心嘔吐、腹部脹氣。患者的皮膚容易出現(xiàn)劃痕或發(fā)生食物過敏。 分析:如果一個(gè)人平時(shí)說話聲音洪亮,會被稱為“中氣足”,中醫(yī)認(rèn)為這就是脾氣。 脾功能良好則“中氣足”,氣血生成旺盛,身體健康;當(dāng)脾虛而中氣不足時(shí),運(yùn)送廢物的能力也隨之降低。濕濁蘊(yùn)含在肌肉之中,左沖右突需要釋放。此時(shí)劃一下患者的皮膚,里面的濕氣立即感覺到了壓力,會在皮膚表面形成突出和隆起,有時(shí)還會有出血點(diǎn)。 自療建議 謹(jǐn)慎飲食:飲食方面忌過饑過飽、過量飲酒、過食油膩和酸咸事食物。尤其要謹(jǐn)防某些水果引起的過敏,譬如桃子上的桃毛、菠蘿表皮的鉤刺、芒果的汁液等。另外,過量食用荔枝也可能會出現(xiàn)過敏癥狀。 自我按摩:按揉胃俞(第12胸椎棘突下、旁開1.5寸處)、天樞穴(第11胸椎棘突下、旁開1.5寸處、中脘(臍上4寸處)、大腸俞穴(第4腰椎棘突下、旁開1.5寸處)4個(gè)穴位,用兩手中指各按兩側(cè)穴位,由輕而重地按揉30~50次。 腎虛型:皮膚出現(xiàn)紫癜 主要癥狀:患者常常感覺精神不振,有時(shí)還會覺得頸后寒冷、腰部酸疼、四肢不暖,起夜也較平常次數(shù)增多。 分析:中醫(yī)所說的腎,為身體的“元?dú)?rdquo;所在。腎臟收集全身的精神元?dú)猓缓蠊┙o并參與各臟器功能。當(dāng)腎虛精血不足時(shí),血液在血脈中的分布就會紊亂,溢出血脈,在皮膚上留下出血點(diǎn),發(fā)生紫癜。此外,如其他臟器發(fā)生過敏并且常年不愈,也會影響腎臟,引起腎氣虧虛,反過來進(jìn)一步加重過敏癥狀。 自療建議 推薦藥膳:將紅參6克、胡桃仁30克、粳米50克,同煮成粥,可以補(bǔ)納腎氣。 飲食方面應(yīng)盡量少食寒性食物,例如瓜果、柑橘、白菜、竹筍、香菇、蟹、薏仁、綠豆等。據(jù)研究發(fā)現(xiàn),過敏患者每攝取超過標(biāo)準(zhǔn)量1%的寒性食物,過敏癥狀將增加1.047倍。 自我按摩:可以搓熱手心后,分別放在腰部上下按摩,直至有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。也可經(jīng)常搓腳心的涌泉穴,每日早晚各1次,每次不少于300下。有利于濁氣下降、益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體。
             

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