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[產(chǎn)后病]治療產(chǎn)后足跟痛的四大簡易小妙方

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浸泡法:取食醋1000毫升,加熱至沸,待溫度適宜時,浸泡患腳,每次20~30分鐘,每日1~2次,連用15天為1個療程?;蛉√K木、白附子、麻黃、當(dāng)歸、川芎各30克,水煎洗患腳,同時用手揉搓足跟,每次15分鐘,每日2次。 外擦法:取生半夏、生南星各30克,生草烏頭25克,用75%酒精浸泡5天后,用棉簽蘸藥液涂擦患處,每日2~3次。 內(nèi)服法:取丹參、當(dāng)歸、赤芍各15克,杜仲、川斷、獨活、防風(fēng)各10克,黃芪、雞血藤、桑寄生各30克,肉桂、細(xì)辛各3克。水煎服,每日1劑,連用5~7劑即可。 藥膳法:取雞肉90克,川烏6克,黑豆60克,紅棗12克。洗凈后同放入砂鍋內(nèi),加清水適量,文火煮2~3個小時,至口嘗無麻辣感為宜,佐餐食。

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