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如果家里有患慢性氣管炎、肺氣腫等慢性病的老年人,因痰液混濁、稠厚不能咯出而感到胸悶氣促,呼吸不暢。那么就要好好看看下面介紹幾種簡便的排痰方法了。 一、潤喉法:咯痰前先喝幾口溫開水,或用溫開水含漱一會兒,使咽喉部潤濕一會兒,這樣咯時爽快。 二、蒸氣吸入法:病員座位,半杯開水,病人將口置于杯口上大口大口地吸蒸氣15~20分鐘。這樣可使痰液稀釋,易排出。 三、拍打法:拍打背部可使潴留在氣管、支氣管或肺部的痰液受到震動而移位,有助于痰的咳出。四、體位排痰法:如病變在下葉肺可采取臥位,頭低足墊高,如病變在上葉肺,則采取坐位,病人多多呼吸幾次,然后再咯,有利于痰的排出。