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[產(chǎn)后病]小偏方助下奶

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不少產(chǎn)婦分娩后,奶汁不足或根本不下奶,這使產(chǎn)婦和家人都很著急。怎么辦呢?在我國傳統(tǒng)的食物療法中,不少催乳偏方療效顯著,產(chǎn)婦們不妨選用試試:

1、米酒蝦米湯

蝦米(或海米)含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅和多種維生素,有補腎和通乳功能;米酒能通血脈。每次放蝦米100~200克,米酒3~4兩,加清水煮湯飲用,每日一次,連服3~4次。

2、花生煲豬腳

據(jù)《陸川本草》記載,花生煲豬腳可治“乳汁少”。每次用花生150克,豬腳一只切塊,加水適量,慢火燉爛為止。食時加少許食鹽和味精調味。

3、萵苣子粥

先將萵苣子10~15克搗碎與甘草3~5克同煎,取汁去渣,加糯米煮粥,每天服3次,連服5天,可使乳汁增加。

4、鯰魚煮蛋

先將雞蛋7個煮熟去殼,與鯰魚250克加水500毫升同煮,每日1次,5日見效。

5、豬蹄粥

豬啼1~2個,燉爛取濃湯,再用通草3~5克,漏蘆40~45克煎取藥汁。用兩種湯汁加粳米100在煮粥,煮熟后加入蔥白兩條稍煮,每日2次,趁熱服用。

6、南瓜子泥

取生南瓜子30克,去殼取里仁搗成泥狀,加白糖少許,早晚空腹開水沖服。

7、豆腐米酒湯

取豆腐4兩,紅糖1兩,加水1碗,煮熟后加入米酒1兩,溫熱時服食。

8、豬蹄藥湯

1)豬蹄一只加通草25~35克,燉爛服用。

2)豬蹄一只加薜荔果(爬墻呆或木瓜)4個。燉爛后服用。

3)豬蹄一只加土黃茂(金雀根)1兩,燉服。

9、中藥方

當歸50克,黃芪40克,漏蘆10克,甲珠15克,留行子5克,括萎10克,花粉5克,川芑10克,白芍10克,通草10克,木通15克。用豬足1對,多加水,用砂鍋燉爛,去浮油,煎藥服下。

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