[產(chǎn)后病]產(chǎn)后自汗、盜汗常用食療方

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產(chǎn)后自汗、盜汗產(chǎn)婦于產(chǎn)后2~3天內(nèi)出汗較多，為正常現(xiàn)象，其后應(yīng)逐漸減少而止。若產(chǎn)婦產(chǎn)后出汗過多，或出汗時間過長而不能自止，且動則加劇，惡風(fēng)，并出現(xiàn)面色發(fā)白，氣短懶言，語聲低快，倦怠乏力，舌淡，苔薄，脈虛弱等癥狀者，稱為產(chǎn)后自汗。常與肺衛(wèi)氣虛有關(guān)。產(chǎn)后盜汗，是指產(chǎn)婦睡后汗出濕衣，醒來即止。常與陰虛內(nèi)熱有關(guān)。婦女產(chǎn)后自汗、盜汗多因產(chǎn)時或產(chǎn)后失血過多，陰血驟失不能斂陽，陽氣外浮，津液隨之而泄；或因產(chǎn)時氣血耗損，氣隨血耗，衛(wèi)外不固，腠理不實(shí)而自汗不止。血虛自汗，兼見惡風(fēng)微熱，頭暈心悸，氣短懶言等癥狀，治宜養(yǎng)血斂汗，佐以益氣，治療上常用圣愈湯加減；氣虛自汗出，兼見時有惡風(fēng)，汗出身冷，倦怠乏力等，治宜補(bǔ)氣固表、止汗，養(yǎng)陰為主。治療上應(yīng)用玉屏風(fēng)散加減。除藥物治療外，可采用適當(dāng)?shù)娘嬍常缍喑院诙埂⒎选⒉げ恕⑸剿帯俸稀y耳、雞蛋、冬蟲夏草，注意忌食辣椒、煙、酒、蔥、姜等刺激辛辣之物，以促進(jìn)疾病早日康復(fù)。常用食療方如下：（1）黃芪桂圓羊肉湯：黃芪15克，羊肉90克，桂圓肉10克，山藥15克。將羊肉用沸水稍煮片刻，撈出后即用冷水浸泡以除膻味；用沙鍋將水煮開，放入羊肉和3味藥同煮湯。食時調(diào)好味，可飲湯吃肉。（2）參鴿湯：高麗參5克，乳鴿1只。將乳鴿去毛及內(nèi)臟（不必清洗腹中之血），加入?yún)⑵m量，隔水蒸燉1小時，配少量食鹽頓服。每日1次，連服3天。（3）泥鰍湯：糯稻根30克，泥鰍90克。先將泥鰍宰殺洗凈，用食油煎至金黃，用清水2碗煮糯稻根，煮至1碗湯時，放入泥鰍煮湯，吃時調(diào)好味，連湯帶魚同吃。（4）羊肚粥：羊肚1個，糯米60克，紅棗5枚。將羊肚洗凈，糯米用水浸透，把糯米與紅棗同放羊肚內(nèi)，縫好口，放盆內(nèi)隔水燉熱，佐餐食用。食用時切開羊肚，調(diào)好味。（5）豬肚粥：豬肚1個，黃芪15克，人參3克，粳米50~100克，蓮實(shí)30克，小麥適量。將豬肚用鹽搓洗干凈，與小麥同煮至半熟，取出豬肚細(xì)切。諸藥切碎，裝入紗布袋。扎口，與豬肚加水同煮至熟爛，去藥袋及豬肚，再下米煮粥，臨熟入蔥，根據(jù)自己的口味放入適量調(diào)料，喝粥吃豬肚。（6）豬肉蜜：豬肉、生姜、白蜜各100克，黃精50克。將生姜搗蓉，煎取濃汁100克，與豬油、黃酒、白蜜同煎熬膏，每次服10克，每日3次。（7）牡蠣豬肉湯：豬肉適量，牡蠣粉、麥麩（炒黃）各等分。將豬肉洗凈煮濃湯，2粉調(diào)勻，每取3克調(diào)入豬肉湯內(nèi)服食。（8）貝母蒸甲魚：甲魚1只，川貝母5克，雞清湯1000克。將甲魚切塊，放蒸缽中，加入川貝母、鹽、料酒、花椒、姜、蔥，上籠蒸1小時，趁熱佐餐服食。（9）糯米大棗粥：小麥仁60克，糯米30克，大棗15枚，白糖少許。將前3味洗凈，放一起煮成粥，入白糖令溶，每日2次。（10）歸芪山藥蒸豬腎：豬腎500克，當(dāng)歸、黨參、山藥各10克。將豬腎切開，剔去筋膜，洗凈，放在鍋內(nèi)，加入當(dāng)歸、黨參、山藥，加水適量，清燉至豬腎熟透，取出豬腎切片，加調(diào)料，即可飲湯食豬腎。>相關(guān)閱讀：產(chǎn)后小便異常如何食療？引產(chǎn)后應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)身體？產(chǎn)后便秘的三個食療方產(chǎn)后下奶吃公雞還是吃母雞？產(chǎn)后宮縮痛服紅糖山楂湯產(chǎn)后便秘吃點(diǎn)什么能緩解？產(chǎn)后第一周該怎么吃？產(chǎn)后滋補(bǔ)過量有害無益聲明：新浪網(wǎng)獨(dú)家稿件，轉(zhuǎn)載請注明出處。

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