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[不孕癥]“棗生貴子湯”可助孕

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中國人的傳統婚禮上有這樣一個習俗:在婚床上放一些紅棗、花生、桂圓、蓮子,寓意著新人可以“早生貴子”,通過諧音圖個吉利。

其實,這個習俗不僅僅是為了圖吉利,事實上的確有“助孕”功效。紅棗、桂圓甘溫,花生、蓮子甘平,中醫講究甘溫甘平,這四種食物搭配在一起而成的“棗生桂子湯”,營養互補,相得益彰,服用對妊娠、產后均有裨益。

方法:紅棗10枚,花生20-25粒,桂圓3-7粒,蓮子20-25粒。先將蓮子、花生入砂鍋加水適量,煮5分鐘后再放入桂圓、紅棗,用大火燒開后改小火,燉至花生、蓮子軟糯,然后加入紅糖或蜂蜜調服即可。

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