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中國人的傳統(tǒng)婚禮上有這樣一個習(xí)俗:在婚床上放一些紅棗、花生、桂圓、蓮子,寓意著新人可以“早生貴子”,通過諧音圖個吉利。
其實(shí),這個習(xí)俗不僅僅是為了圖吉利,事實(shí)上的確有“助孕”功效。紅棗、桂圓甘溫,花生、蓮子甘平,中醫(yī)講究甘溫甘平,這四種食物搭配在一起而成的“棗生桂子湯”,營養(yǎng)互補(bǔ),相得益彰,服用對妊娠、產(chǎn)后均有裨益。
方法:紅棗10枚,花生20-25粒,桂圓3-7粒,蓮子20-25粒。先將蓮子、花生入砂鍋加水適量,煮5分鐘后再放入桂圓、紅棗,用大火燒開后改小火,燉至花生、蓮子軟糯,然后加入紅糖或蜂蜜調(diào)服即可。