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[生活偏方]腹瀉 食療偏方

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腹瀉是消化系統疾病中的一種常見癥狀,系指每日排便次數多于平時,糞便稀薄,含水量增加,有時脂肪增多,帶有不消化食物,或含有膿血。臨床分為急性與慢性兩種,多是由胃腸道和消化系統疾病引起的。急性腹瀉多伴有發熱嘔吐,多見于飲食不當、食物中毒、急性傳染并過敏性疾病及化學藥品中毒。慢性腹瀉病期長,病程在2個月以上,癥狀輕,多由急性腹瀉未及時治愈而造成,且以胃腸性疾病為主。本病一年四季均可發生;但以夏秋兩季較為多見。 腹瀉屬中醫“注下”、“后泄”、“飧泄”、“下利”、“泄瀉”等病證范疇。中醫認為腹瀉主要由于濕盛與脾胃功能失調所致。根據臨床表現一般可分為寒濕腹瀉、濕熱腹瀉、傷食腹瀉、脾虛腹瀉、腎虛腹瀉、肝郁腹瀉等證型。 【烏梅粥】 配方:烏梅15~2o克,粳米1o0克,冰糖適量。 制法:先凈烏梅入鍋,加水適量,煎煮至汁濃時,去渣取汁,加入淘凈的粳米煮粥,至米爛熟時,加入冰糖稍煮即可。 功效:瀉肝補脾,澀腸止瀉。 用法:每日2次,趁熱服食。可作早晚餐服食。 【三色奶】 配方:韭菜250克,生姜25克,牛奶250克。 制法:將韭菜、生姜切碎,搗爛,絞汁,放鍋內兌入牛奶煮沸。 功效:抑肝扶脾止瀉。 用法:每日1劑,趁熱1次服完。 【三花防風茶】 配方:扁豆花24克,萊莉花12克,玫瑰花12克,防風12克。 制法:將上四味水煎取液,加入紅糖調味代茶飲。 功效:抑肝扶脾止瀉。 用法:每日1劑,不拘時頻飲。

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