[月經病]女性月經失血食補偏方
免責聲明:查字典偏方大全系根據民間及網絡流傳整理而成,僅供參考,請在醫生指導下用藥。
女性朋友在月經期間,因抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。
因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,在月經干凈后1-5日內,應補充蛋白質、礦物質及
食補配方:選用既有美容又有補血作用的食品,如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬蹄、芡實、菠菜、桂圓肉、胡蘿卜蘋果、荔枝肉、櫻桃等。
上一頁
1
2
下一頁