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[生活偏方]風熱感冒 食補偏方

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風熱感冒 : 臨床表現身熱較重,微惡風寒,汗出不暢,頭痛,咳嗽,痰黏或黃,咽喉干痛,鼻塞,流黃濁涕,口渴欲飲,舌苔薄白或微黃,脈浮數。 【白菜根蔥白湯】 配方:大白菜根3個,蔥白連須2根,蘆根10克。 制法:上三物以水煎煮10~15分鐘即可。 功效:辛散解毒,清熱祛濕。 用法:每日1劑,趁熱分2次服用。 【西瓜番茄汁】 配方:西瓜、番茄各適量。 制法:西瓜用紗布絞汁;番茄先用開水燙,剝去皮,也用紗布絞擠汁液,然后將兩汁合并即可飲用。 功效:清熱生津。 用法:每日1~2次,當果汁飲用。 【銀花飲】 配方:銀花30克,山楂10克,蜂蜜250克。 制法:將銀花、山楂放入鍋內,加水適量,置武火上燒沸,3分鐘后取藥液1次,再加水煎熬1次,將兩次藥液合并,放入蜂蜜,攪拌均勻即成。 功效:辛涼解表,清熱解毒。 用法:隨量飲用。 【薄荷粥】 配方:鮮薄荷30克(干者10克),梗米60克,冰糖少許。 制法:水煎薄荷5分鐘,去渣取汁。取粳米熬粥,加入薄荷汁,稍煮,加入冰糖調化。 功效:疏風解表,清利頭目。 用法:分早晚溫熱服食。

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