查字典民間偏方大全收集古今中外各種中醫偏方以及民間治病偏方近萬個。注：本站偏方均根據民間及網絡流傳整理而成，僅供參考，請在醫生指導下用藥。
[泌尿系統]老年人便秘用銀耳
免責聲明：查字典偏方大全系根據民間及網絡流傳整理而成，僅供參考，請在醫生指導下用藥。
我患便秘久治不愈，中西醫都看過，無濟于事，偶爾也曾好過一段時間，可是仍經常復發。
一日幾個老朋友在樹蔭下閑談，談到老年便秘，確實困擾不少老年人。一位老年朋友說，用銀耳煨冰糖的方法治療可收效，具體方法為：取銀耳50克，冰糖適量，加水分3次用陶罐煨開，早、中、晚分3次服。我回家就如法試用。
服用次日，大便就開始軟化，連服兩天后，我便秘的痛苦就解除了。后來，我經常這樣服用，沒有再復發。我又介紹此方給幾個老年朋友，都說效果很好，又好吃，又省錢。
點評：銀耳，又稱“白木耳”、“雪耳”。性平，味甘、淡、無毒。現代研究證實：銀耳的營養成分相當豐富，含蛋白質、脂肪、多種氨基酸，人體所必需的氨基酸中有3/4銀耳都能提供。此外，銀耳還富含鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等礦物質。
而銀耳之所以對老年人便秘有效，主要是由于銀耳含有較多的粗纖維、電解質及果膠，能使大便軟化、增量，促進腸蠕動，利于腸道排空，保持大便通暢。中醫認為銀耳對老年人便秘有“增水行舟”之效，既能通便，又不傷正。