查字典民間偏方大全收集古今中外各種中醫(yī)偏方以及民間治病偏方近萬個。注：本站偏方均根據(jù)民間及網(wǎng)絡(luò)流傳整理而成，僅供參考，請在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
[泌尿系統(tǒng)]空腹喝醋 可有效治療便秘
免責(zé)聲明：查字典偏方大全系根據(jù)民間及網(wǎng)絡(luò)流傳整理而成，僅供參考，請在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
為了對付惱人的便秘，人們找出了各種各樣的偏方，其中有不少都頗為有效。我們曾經(jīng)介紹過的喝香油法是一個，這次要介紹的空腹喝醋也很有效。 由于醋的酸性成分與胃里的消化液差不多，故而人們在食用它時，可以起到刺激腸胃、促進(jìn)腸道蠕動的作用。 而隨之增強(qiáng)的排便感，可以避免大便在體內(nèi)的長時間存留、干結(jié)，對預(yù)防便秘有不錯的效果。人在飽腹時，由于腸道被填滿，醋不易刺激到腸胃，故而食醋通便，最好選在早晚空腹時。 食用時，每次不要超過1小湯匙，但也不能少于半湯匙，一天最多不能超過3次; 食用后，緊接著飲一杯溫開水。由于原汁醋的濃度太大，如果食用過多，可能會對胃黏膜造成一定損傷，所以一定要掌握好醋的食用量; 也可在一湯匙陳醋中加入等量的蜂蜜，用溫開水或涼開水均勻攪拌后喝下。蜂蜜本身就有潤腸通便的作用，和醋混在一起食用，效果更佳。 李文海說，有條件的話，也可以喝點(diǎn)醋飲料，如蘋果醋等。