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[泌尿系統]防止便秘痔瘡保健偏方
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痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮下的靜脈叢發生擴大、曲張所形成柔軟的靜脈團、本來就是身體的一部分，因循環回流不好，血液滯留而成，故沒有所謂的‘根除’，只是讓它恢復原來的大校痔瘡對成年人極為常見、由于痔的發生部位不同，可分內痔、外痔和混合痔、內痔生于肛門齒線以上，外痔位于齒線以下，混合痔是指痔上靜脈叢與痔下靜叢吻合相通，在同一部位齒線上下內外痔同時存在。如何保健：1、盡量不久坐，久站，別讓血流滯于肛門2、便后泡溫水30分鐘，一方面清潔，一方面促進血液循環3、運動