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[泌尿系統(tǒng)]便秘的幾個(gè)保守偏方
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(1)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：每日應(yīng)多飲水，攝入含有纖維素多和水分多的食物。還應(yīng)多食蔬菜和水果，如香蕉、蘋果及芹菜等。 (2)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：每日排便一次，最好早晨定時(shí)蹲廁，不要時(shí)間過長(zhǎng)，最好5分鐘以內(nèi)，蹲廁時(shí)不應(yīng)看書或看報(bào)等。 (3)合理少量應(yīng)用緩瀉劑：如大便干燥可少量用一些潤(rùn)暢通便藥，如麻仁滋脾丸等瀉劑，不宜用時(shí)間長(zhǎng)，以免造成瀉劑依賴性。 (4)中醫(yī)中藥治療：針對(duì)病因，根據(jù)不同的癥型而辨證用藥。 (5)積極鍛煉身體，經(jīng)常散步、跑步、打太極拳、練氣功等可增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘，或改善便秘癥狀。 (6)生物反饋治療。 手術(shù)治療 經(jīng)過保守治療無效后可采用手術(shù)治療。根據(jù)便秘的原因，而應(yīng)用不同的手術(shù)方式。遼寧省肛腸醫(yī)院率先在國(guó)內(nèi)開展“穴位埋線治療便秘”，已成功治愈大量的便秘患者，解除了便秘患者的痛苦，此成果獲得多項(xiàng)省部級(jí)以上課題的支持。