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中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院楊力教授在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)說,濃茶中大量的咖啡因,會(huì)使人心跳加速,產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀,且咖啡因過量,還會(huì)使人過度興奮,所以,老年人和心臟病患者都不適合飲用濃茶。老人常會(huì)服用很多慢性病藥物,濃茶的解藥性卻會(huì)使藥效受到影響。老人喝淡茶對(duì)身體則有諸多好處:稀釋血液,降低血液黏稠度,增加血液流速,防止血栓形成。另外,淡茶不僅能降血脂,還有解毒和抗衰老的作用。 楊力提醒,喝淡茶的時(shí)候只宜溫飲,不能太涼也不能太燙。太涼的茶會(huì)使脾胃虛寒的老人出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng),而太燙的茶對(duì)身體局部刺激過大,極易損傷老年人相對(duì)脆弱的食道和胃黏膜,誘發(fā)食道炎及胃炎等疾玻喝茶要掌握的溫度可因季節(jié)不同和地域不同而有所差異,南方較北方可以稍涼些,夏季較冬季也可稍涼。