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[血液系統(tǒng)]三個(gè)小藥方能幫你調(diào)治低血壓

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高血壓是老年人的常見病,而實(shí)際上,低血壓對老年人的危害同樣嚴(yán)重。據(jù)門診統(tǒng)計(jì),患有頭暈、乏力的中老年婦女中,低血壓者約占1/5。 通常認(rèn)為,血壓若長期保持在90/60毫米汞柱或以下時(shí),可稱為“低血壓”。醫(yī)學(xué)調(diào)查顯示:老年人中,2/5的中風(fēng)患者、1/4的心肌梗死患者是由低血壓引起的。 為什么老年人低血壓會(huì)誘發(fā)中風(fēng)與心肌梗死?因?yàn)殡S年齡增大,人的血管硬化程度會(huì)不斷加重,特別是腦血管硬化與心臟冠狀動(dòng)脈硬化,可使它們調(diào)節(jié)血流量的功能逐漸減弱或喪失,這時(shí)只有靠一定的血壓才能維持適當(dāng)?shù)难髁俊.?dāng)血壓過低時(shí),血流緩慢,腦血管和冠狀動(dòng)脈的血流量減少,造成供血、供氧不足。同時(shí),血流變緩還容易引致栓塞,從而誘發(fā)中風(fēng)或心肌梗死。 老人一旦得了低血壓,采用中醫(yī)治療會(huì)有比較好的效果。中醫(yī)認(rèn)為,低血壓多與先天不足、后天失養(yǎng)、勞倦傷正、失血耗氣等有關(guān)。平時(shí)可多吃山藥、苡仁、桂圓、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、人參、黃芪等。在肉食中,要多吃瘦豬肉、羊肉及雞肉、鴿子肉;蔬菜和水果含維生素、微量元素豐富,平時(shí)也應(yīng)多吃一點(diǎn),尤其是黃豆、黑豆、紅豆等豆類食品,對控制血壓有很大的好處。 另外,中醫(yī)有些藥物也可以起到升壓的作用,老年人可適當(dāng)采用。常見的有以下幾種: 1.人參6克、麥冬15克、五味子9克,水煎后服用,每日1劑,連服1周。 2.肉桂、桂枝、甘草各10克,開水浸泡代茶飲,連服10—20天。 3.黃精30克、黨參30克、炙甘草10克,水煎服,每日1劑。 此外,艾灸治療對低血壓有較好療效,常用艾灸百會(huì)、神闕、關(guān)元、氣海、足三里等穴,持之以恒,就可收到明顯的效果。

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