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[血液系統]幫你調治低血壓的小偏方

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中醫認為,低血壓多與先天不足、后天失養、勞倦傷正、失血耗氣等有關。平時可多吃山藥、苡仁、桂圓、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、人參、黃芪等。在肉食中,要多吃瘦豬肉、羊肉及雞肉、鴿子肉;蔬菜和水果含維生素、微量元素豐富,平時也應多吃一點,尤其是黃豆、黑豆、紅豆等豆類食品,對控制血壓有很大的好處。 另外,中醫有些藥物也可以起到升壓的作用,老年人可適當采用。常見的有以下幾種:1.人參6克、麥冬15克、五味子9克,水煎后服用,每日1劑,連服1周。2.肉桂、桂枝、甘草各10克,開水浸泡代茶飲,連服10―20天。3.黃精30克、黨參30克、炙甘草10克,水煎服,每日1劑。 此外,艾灸治療對低血壓有較好療效,常用艾灸百會、神闕、關元、氣海、足三里等穴,持之以恒,就可收到明顯的效果。

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