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[神經(jīng)系統(tǒng)]睡眠不好身體差 民間偏方治失眠

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中醫(yī)將失眠(常稱為不寐),分為肝郁化火、痰熱內(nèi)擾的實證和陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛的虛證。下面推薦對癥治療的藥物。 生活實例 48歲的陸女士和丈夫都在一家效益很差的紡織廠工作,最近半年,陸女士倍感生活壓力,尤其是想到還要為剛上大學(xué)的兒子支付一大筆學(xué)費,陸女士就更加發(fā)愁。近一個月來,陸女士天天夜晚難以入眠、多夢,白天則感到疲勞、打瞌睡。不得已,她只好來到醫(yī)院就診。醫(yī)生診斷她有睡眠障礙(失眠癥),便給她開了一些治失眠的藥物,回家后,陸女士遵醫(yī)囑服藥,終于能一覺睡到大天亮了。 失眠癥也稱睡眠障礙,導(dǎo)致失眠的原因主要有三類:①應(yīng)急狀態(tài)或環(huán)境改變,例如環(huán)境、工作、飲食、家庭變化,破壞了人體的正常生活或生物鐘規(guī)律;②患有精神性或軀體性疾病,例如呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)及胃腸系統(tǒng)疾患;③不適當(dāng)?shù)乃幬镉绊懀缢幬锍砂a等。 失眠癥最常見的癥狀為:,難以入睡、睡眠不穩(wěn)(多醒、熟睡困難)和早醒失眠。因睡眠少,病人白天常感覺疲勞,想打瞌睡,沒有精力,煩躁,反應(yīng)遲鈍。失眠癥也可依據(jù)時間分為三種,即短暫性、短期和長期三種。

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