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[消化系統]治妊娠便秘方

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必要的時候,最好不要隨便用藥,若是必須服藥時,要選擇藥性溫和的藥品。這里介紹幾則治療便秘的驗方,都是藥性溫和之物,能潤腸管,幫助排便,而非導瀉的藥品。

  一、甜杏仁15克,桃仁20克,黑胡麻30克,放入研缽中磨碎,加適量水傾入鍋中煮,煮好用砂糖調味,即可食用。

  二、香蕉四根,空腹時食用。妊娠中便秘,往往會導致痔瘡,香蕉有潤滑腸管及解腸熱的作用,是一種有效的治療食品,能幫助糞便自然排泄,而不致發生不良影響。

  三、以60克蜂蜜沖泡開水食用,每天晨起空腹喝下。蜂蜜不但有滑潤腸管,幫助排便,對腸、胃機能的恢復也很有幫助,而且有助于胎兒營養的吸收。

  四、草決明子3~6克,泡水代茶飲,可避免便秘。

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