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近日氣溫再創(chuàng)新低,夾著細雨微風,有些在低溫的戶外進行作業(yè)的人群,稍不留意就著了涼,甚至被凍得手腳麻木乃至誘發(fā)凍瘡。專家提醒,在惡劣的低溫環(huán)境下,可經(jīng)常揉擦皮膚促進血液循環(huán)幫助預(yù)防凍瘡。萬一“中了招”,可巧用辣椒和生姜等常見的食材自制膏方涂擦患處。
“凍瘡是由于氣候寒冷、潮濕引起局部血管痙攣、淤血而發(fā)生的。”廣東省第二中醫(yī)院皮膚科朱銘華主任建議,平時多加強耐寒鍛煉,如用冷水洗臉、洗腳、洗手或冷水浴等都有助于預(yù)防凍瘡。當然,這種鍛煉要從秋天就開始循序漸進地進行,使身體有一個較好的適應(yīng)過程。