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配方:鮮馬鈴薯1000克,蜂蜜適量。 制法:將鮮馬鈴薯洗凈,用攪肉機搗爛,用潔凈紗布包之擠汁;放入鍋內先以大火煮沸,再以文火煎熬;當濃縮至黏稠狀時,加入一倍量的蜂蜜一同攪拌,再以文火煎至成膏狀,冷卻后待用。 服法:空腹時服用,每日2次,每次1湯匙,20天為一個療程。 功效:適用于胃和十二指腸潰瘍等癥。治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。 另外,腸胃不好的人,要注意是以下幾點在飲食上的“不要”: 1、不要暴飲暴食,要少食多餐。 2、不要吃過熱過冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌,冰鎮啤酒,飲料; 3、不要喝酒抽煙; 4、不要吃過多辣的,例如辣椒,大蒜等; 5、不要吃一些難以消化的食品,以免加重胃的負擔,例如韭菜,有的人對青椒也有不良反應,還有煮玉米等; 6、少吃上火油膩的,如海鮮,羊肉。