[消化系統]脾胃不好厭食難受不妨喝點豬骨湯
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[原料]白蘿卜500克,豬排骨250克,精鹽、蔥適量。
[做法]將排骨剁成3厘米大小,白蘿卜切成片;先將排骨燉至肉脫骨時,再加入蘿卜、蔥燉熟后撇去湯面浮油,加入精鹽適量即可。
[用法]佐餐食用。
[作用]消食健胃,理氣化痰,用于脾失健運挾食、挾痰厭食癥。
[[評注]白蘿卜味甘性涼,寬中下氣,消食化痰;排骨甘平,補虛弱。強筋骨。與蘿卜燉服,氣香味鮮,是患厭食癥小兒的輔助食療菜肴。
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