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頸椎病是一種嚴(yán)重危害伏案工作者健康的疾病,它的表現(xiàn)多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻,頭暈、惡心甚至視物模糊,吞咽模糊。 過去被視作老年病的頸椎病,現(xiàn)在卻愈來愈“青睞”年輕白領(lǐng)。專家說,都市白領(lǐng)在工作和生活中要重視預(yù)防頸椎?。灰坏┗忌狭祟i椎病,就應(yīng)及時接受規(guī)范治療。專家特別提醒道,選擇錯誤的治療方式,很可能對健康造成二次傷害。 最近腳底研究專家發(fā)現(xiàn)。腳底集合了身體的全部器官司的反射區(qū)。通過治療足底反射區(qū)即可產(chǎn)生令人驚奇的療效。 頸椎在足部的反射區(qū)是:雙足拇趾趾腹根部橫紋處,雙足外側(cè)第五趾骨中部(足外側(cè)最突出點中部),頸部肌肉反射區(qū)是:雙足底肢趾后方的2cm寬區(qū)域。 按摩方法是:用拇指指尖或指腹;也可用第二指或第三指的關(guān)節(jié),以數(shù)毫米幅度移動。力度最初較輕,漸漸增強,以稍有痛感為宜,按摩時間可自選抽空進行。最好是每天早晚各一次,每次10-30分鐘,堅持兩周以后對一般頸椎病患者即可出現(xiàn)神奇效果。