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[呼吸系統(tǒng)]治療老年人干咳可食“落花生粥”

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花生含有很多的蛋白質(zhì)及不飽和脂肪酸,能潤(rùn)肺化痰,早晚常吃花生粥對(duì)老年人干咳有輔助治療的作用。

原料:花生仁30克、粳米100克。

做法:將花生仁與粳米共煮粥。

用法:早晚空腹食用。

作用:潤(rùn)肺止咳。

適用:干咳少痰、貧血、口干喜飲者。

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