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做法很簡單：香蕉2根，冰糖50克。先將香蕉切成一寸大小的塊(去皮)，再將冰糖搗碎，然后置于碗中，加入半碗水，放人鍋中隔水燉煮約十分鐘，待冰糖溶化并冷卻后食用。每晚服用一次，一周即可見效。 廣西百色廖云海 編輯提醒：香蕉味甘性寒，故對燥熱引起的咳嗽有一定療效。但虛寒咳.嗽、脾虛泄瀉者不宜用此方。如服用此方無效時應及時就診。
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