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[呼吸系統(tǒng)]打嗝抑制妙招

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打嗝真難受,想停又停不了,讓打嗝變成不打嗝,還是中醫(yī)教的方法最有效果!

不妨試試:

1在舌頭下放一勺糖,可以起到立竿見影的效果。

2口中含口水,等到“嗝”要發(fā)出時(shí),身體微微前傾地迅速將水吞下。

3用手罩住自己的口鼻,進(jìn)行3~5次深呼吸。用呼出的二氧化碳的濃度,來調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),抑制打嗝。

4用指甲掐手腕內(nèi)側(cè)上二橫指處的內(nèi)關(guān)穴,止嗝效果也不錯(cuò)。

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