各種中毒現(xiàn)象正在滲透到現(xiàn)代人的日常生活中。其中，除了對(duì)酒、煙、毒品中毒的人之外，還有沉迷于賭博、工作、網(wǎng)絡(luò)游戲、購物、看電視劇、使用黃色電話、性交等行為的人也有很多。

　　● 大腦中的多巴胺分泌過多所致

　　所有的中毒都與多巴胺的分泌有關(guān)。多巴胺是讓人感受到快感的神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)。當(dāng)任何物質(zhì)或行為刺激到大腦中的快感中樞，就會(huì)集中分泌出多巴胺。而體驗(yàn)過一次快感的人因?qū)@種快感的記憶中毒，而尋找更好的快感。

　　多巴胺在感到饑餓時(shí)吃飯也會(huì)分泌出來。在打高爾夫的時(shí)候一桿進(jìn)洞或聽喜歡的音樂感受到滿足感的時(shí)候，也全都會(huì)激活多巴胺。

　　通過酒、煙、毒品、賭博等人為性分泌出來的多巴胺大部分會(huì)在短時(shí)間內(nèi)分泌過多。如果對(duì)強(qiáng)力的多巴胺刺激變得熟悉，就將無法滿足于日常生活中微小而自然而然的產(chǎn)生的幸福或喜悅。

　　體驗(yàn)過一次的快感會(huì)被儲(chǔ)存在大腦中。雖然是憑借對(duì)快感的記憶，試圖再次作出相同的行為，但由于形成耐受性，必須提供更大的刺激，才能感受到相同程度的快感。

　　天主教大學(xué)圣家醫(yī)院精神科的金大振教授解釋說：“在首次吸煙的時(shí)候會(huì)體驗(yàn)的強(qiáng)烈的刺激，但吸得越久，刺激的強(qiáng)度就會(huì)逐漸減少就是出于那種原因。”

　　● 追求刺激，對(duì)煙酒寬大的社會(huì)的量產(chǎn)物

　　隨著社會(huì)變得復(fù)雜，壓力的增加，生活環(huán)境變得越來越刺激，生活中中毒的形態(tài)也變得多種多樣。

　　當(dāng)然，提供同樣的刺激，也不會(huì)讓所有的人都中毒。 有家族史的情況，中毒的概率會(huì)提升3、4倍。從小開始好奇心旺盛或一對(duì)某件事物感興趣就一定要刨根問底才盡興的人或經(jīng)常感到抑郁、不安、空虛感的成人患上中毒癥的概率較高。

　　在青少年時(shí)期受到虐待，壓力指數(shù)提升的孩子們?yōu)榱颂颖墁F(xiàn)實(shí)快樂中樞變得異常地發(fā)達(dá)，也很容易中毒。小的時(shí)候接觸了中毒性物質(zhì)，長(zhǎng)大成人之后就比較容易中毒。飲酒或吸煙也是同樣的道理。

　　中毒是一種大腦疾病。如果多巴胺的分泌持續(xù)性地旺盛下去，會(huì)失去耐性，最終思考和判斷的領(lǐng)域的前頭葉發(fā)生變化，會(huì)產(chǎn)生致命性的腦損傷。這樣的情況是不可能完全恢復(fù)的。只是像高血壓或糖尿病一樣，即使不能根治，也可以通過進(jìn)行調(diào)整，讓人維持日常生活。

　　對(duì)于中毒的人，只是口頭上警告說“打起精神！”不會(huì)有太大的幫助。應(yīng)該將此認(rèn)可為是一種疾病，并積極地接受治療。

　　● 如何擺脫

　　如果已經(jīng)中毒，僅憑自己的意志去克服是相當(dāng)困難的。去找專家尋找導(dǎo)致中毒的原因，并且應(yīng)該同時(shí)接受藥物治療和轉(zhuǎn)變思考體系的認(rèn)知行為治療。

　　大部分中毒癥狀會(huì)同時(shí)一起發(fā)生。一喝酒就想抽煙，這是由于關(guān)于快樂的記憶全部都被存儲(chǔ)在了大腦前葉中。

　　但不能以為酒精依賴者用吸煙代替喝酒，還有賭博中毒者用喝酒代替賭博，就算是已經(jīng)得到了治療，那也只是改變了中毒的種類而已。

　　專家表示，誘導(dǎo)患者從“壞的中毒”轉(zhuǎn)向“好的中毒”非常重要。例如，不是用吸煙去代替喝酒，而是用登山去代替喝酒。應(yīng)該誘導(dǎo)患者達(dá)到通過在社會(huì)上、醫(yī)學(xué)上比較健康的行為來分泌出多巴胺。

　　另外，如果中毒，健全的交友關(guān)系或家族關(guān)系就會(huì)受影響，周圍只剩下和自己一樣的中毒者。如果認(rèn)為通過治療已經(jīng)擺脫出來，就應(yīng)該帶著新的歸屬感，尋找能夠一起運(yùn)動(dòng)、休閑等的同伴，建立新的社交圈。恢復(fù)自尊感也很重要。不要自己覺地“我是人渣”，而是要想“我是患上了一種大腦疾病之后現(xiàn)在正在恢復(fù)當(dāng)中，是個(gè)珍貴的人”，從而培養(yǎng)自信心，這會(huì)對(duì)治療有幫助。

　　（顧問：韓國(guó)天主教大學(xué)圣家醫(yī)院精神科教授金大振，江北三星醫(yī)院精神科教授申英澈，建國(guó)大學(xué)醫(yī)院神經(jīng)精神科教授河智鉉）

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