科普小知識(shí):人可不可以不睡覺?
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睡覺是人生活中很重要的一環(huán)節(jié)。我們都知道人每天都必須得睡覺,那你知道人為什么要睡覺嗎?今天跟小編一起來邊了解點(diǎn)小科普,邊學(xué)韓語吧。
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???? ????? ·????? ??? ???? ?? ??? ?????? ??? ???? ????? ? ??? ????? ?? ???? ?? ????? ???. ??? ???? ????? ??? ????? ????? ?????? ??? ? ? ??? ??????? ??? ?????, ??? ??? ????? ??? ?? ???. ??? ?? ????? ???? ????? ??? ???? ????? ??? ?? ????, ??? ??? ??? ????.最開始雖然是把常規(guī)睡眠(ortho-sleep)和parasleep都切斷了,但用現(xiàn)在知識(shí)分析發(fā)現(xiàn),有選擇性地單獨(dú)切斷會(huì)更好。但是因?yàn)槭窍扔谐R?guī)parasleep睡眠,然后才出現(xiàn)parasleep,所以雖可以只停止parasleep睡眠,不能只停止常規(guī)睡眠,因此parasleep也得被切斷。如果對人實(shí)施全部切斷睡眠的話,一般會(huì)出現(xiàn)直覺麻痹,反應(yīng)速度和記憶力等會(huì)降低,有時(shí)還有出現(xiàn)視覺上的幻覺。
?, ?? ???? ?? ?? ?? ? ??? ??, ?? ??????? 17?? ??? 264?? ?? ???? ??? ??. ?????? ?????? ??? ??? ?? ???? ?? ??? ?????, ????? ?? ·?? ·???? ?? ????, ??? ???? ??. ?????? ?? ?? ?? ??? ??? ???? ? ??? ????? ?? ????, ? ????? ???? ?? ??? ?? ??? ??. ?? ???? ??? ??? ???? ???? ???, ??? ? ??? ??? ??? ???? ?? ??? ??. 而且,“最多能多久不睡覺”的最高紀(jì)錄,是美國加利福尼亞州一17歲學(xué)生的264小時(shí)。如果只切斷parasleep的話,雖然幾乎不會(huì)有什么生理變化,食欲也正常,但是在心理上,不安焦躁、注意力不集中等問題會(huì)加重,還會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生幻覺。通過斷眠實(shí)驗(yàn)可以知道睡眠是人類生存的必須條件,但現(xiàn)在還不是能完全說明人為什么需要睡眠。也有人認(rèn)為,本來生物就有活動(dòng)和休息交替的周期性,睡眠也是生物固有節(jié)奏之一。
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