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　　雙十一之際，情人之間、朋友之間、光棍對(duì)光棍、剩女對(duì)剩女是否都在忙著送巧克力棒呢？就算收得再多大家也記得要節(jié)制點(diǎn)啊，要知道巧克力棒熱量驚人，小心光棍節(jié)吃出個(gè)胖子來(lái)哦！

　　??? 1?? ?? ??? 201.7???? ? 3?? 2??? ??? ????.據(jù)研究，一盒巧克力棒的平均熱量為201.7kcal，相當(dāng)于2/3碗飯。

　　???????? ??????(?? ???)? ??? ??? ???? ????·???·?? 3?, ????, ?????, ??? ? 10?? ???? ??? ?? ??? ????? 8? ???.消費(fèi)者問(wèn)題研究所consumerresearch（代表崔賢淑）以巧克力棒始祖樂(lè)天制餅原味、杏仁和無(wú)糖衣的三種，HAITAI制餅、crown制餅和orionworld等10種巧克力棒為對(duì)象進(jìn)行了調(diào)查，8日發(fā)表了結(jié)果。

　　? ??? ???(300ｇ)? 300????.一碗飯的熱量（300g）大約為300kcal。

　　`?????'? 1994? ??? ?? ?????? 11? 11? ???? ??? ??? `? ?? ???? ????'? ??? ??? ??????? ???? ????? ????.“巧克力棒日”是從1994年釜山女中學(xué)生在11月11日那天作為傳遞友情的禮物互送長(zhǎng)條形的巧克力棒，取其“長(zhǎng)高變瘦變漂亮”的意思開(kāi)始的。

　　??? ???? ??? 3? ??? ? ?? ?? ??? 201.7?????. ? ?? ??? 32∼43g?? ?? ???. ?? ???? ??? ???? 1??(35g·155???)? ????? 30% ???.最原始的樂(lè)天制餅的3種巧克力棒平均一盒的熱量為201.7kcal。每一盒重32~43g不等。比常說(shuō)吃了容易長(zhǎng)胖的巧克力派一小袋（35g，155kcal）的熱量還要高30%。

　　??? ? ?? ? ??? ????? 1????? 3?? 1?? ? ?? ???. ??? 42g? ???? ???? ????(186???)?? ??? ? ??. ???? ?? ??? ?? ?? 200???? ???? 1.7??? ????.就是說(shuō)吃一盒巧克力棒的話就相當(dāng)于吃了一又三分之一個(gè)巧克力派，按同等重量42g比較的話，巧克力棒也要比巧克力派（186kcal）的熱量高。巧克力棒的平均熱量要比去年產(chǎn)品的200kcal高出1.7kcal。

　　3? ?? ? ???? ??? 175???? ?? ???. ?? ?? ??? 32g?? 42g? ?????? 10g?? ?? ????. 1g? ???? ???? ???? 5.46????? ???? 4.88????? ? ??.三種產(chǎn)品中，杏仁巧克力棒的熱量最低，為175g，但這是因?yàn)樗挥?2g，比42g的原味少了10g的緣故。如果按照每克卡路里算的話，杏仁巧克力棒是5.46kcal，要比原味的4.88kcal還高。

　　???? ?? ?? ??? ???? ? ?(42g)? ??? 205???? ???? ??. ? ? ??(300kcal)? 3?? 2? ??? ? ??(210ml, 96???) 2?? ??? ???.吃一盒熱量最低的原味巧克力棒（42g）也得吸收205kcal熱量。這相當(dāng)于吃了2/3碗飯，喝了兩罐可樂(lè)（210ml,96kcal/罐）。

　　?? ??? ?? ??? ?????? ???? ????? 1? ???(47g)? 260?????. ???? ? ????? 4?? 3??? ? ??? ?? ??? ????.熱量最高的產(chǎn)品是crown制餅的Choco Heim的長(zhǎng)條餅干，一盒（47g）的熱量為260kcal，相當(dāng)于吃4/3以上的巧克力派。

　　????? `?????'(47g)? ???? `?? ??'(44g)? ?? 255???? 225???? ?? ???.其后是crown制餅的“White Heim”（47g）和HAITAI制餅的“極細(xì)巧克力棒”（44g）各為255kcal和225kcal。

　　? ??? "?????? ???? ????? ????? ????? ???? ?? ?? ????? ???? ?? ???? ??"?? "????? ???? ??? ???? ??? ???? ? ?? ?? ???? ???? ??"? ???.崔代表說(shuō)：“和出于‘變苗條’的意義互送長(zhǎng)條餅干的巧克力棒日的由來(lái)相反，這些巧克力棒都是高卡路里的餅干”，“如果沒(méi)怎么想就把這些作為禮物互送的餅干吃了的話，很有可能會(huì)變胖的，所以吃的時(shí)候要適量才行”。

　　【我要糾錯(cuò)】 責(zé)任編輯：null