春天來臨，一大批好吃又便宜的草莓正在向我們逼近。相信很多女生都喜歡吃賣相好看、味道酸甜可口的草莓吧？那你知道草莓都有哪些意想不到的神奇功效嗎？趕緊跟隨小編去了解一下吧！

　　??, ?? ??? ????? ??? ???.

　　近日，草莓的功效成為了網(wǎng)友關(guān)注的話題。

　　? ?? ??? ??? ??? ? ?? ??? ?? ??? ?? ????? ???, ??, ???? ?? ? ??? ??? ??? ??? ??.

　　作為春季的時令水果，草莓含有豐富的纖維等有益成分，對于預(yù)防高血壓、糖尿病、肥胖癥、心血管疾病等成人病有卓越的效果。

　　? ??? ?? ? ??? C? ??? ?? ??. 100g? 80mg? ???? ?? ?? ??? 1.5?, ??? 2?, ????? 10?? ?? ??? ????. ??? ??? ???? ????? ????? ? ??? ??? ??? ??? ??? ???? ???? ?? ???? ??? ?? ???? ??? ??.

　　草莓是維生素C含量最豐富的水果。每100g草莓就含有80mg的維生素，此含量是橘子的1.5倍、檸檬的2倍、蘋果的10倍。如此豐富的維生素含量不僅能夠促進(jìn)人體新陳代謝，還能抑制黑色素的生成，防止出現(xiàn)雀斑，增強(qiáng)皮膚抵御紫外線的能力，有助于保持皮膚健康。

　　? ??? ??? ????, ????, ????, ???, ???? ? ??? ??? ???.

　　此外，草莓還具有延緩衰老、預(yù)防癡呆、抗癌、排除毒素等多種多樣的功效。

　　?? ??? ??? ??? ??? ??? ?? ?? ???? ?? ?? ??? ?? ??? ? ??? ?? ??? ?? ???? ?? ?? ? ?? ???.

　　在選購草莓的時候，應(yīng)選擇蒂頭不干枯且呈現(xiàn)翠綠色的草莓；果肉部分的紅色最好一直延伸到蒂頭，這樣的草莓才是完全成熟的。