在夏季，對于遺傳性皮膚過敏患者來說，最大的敵人是汗液。因為，汗液會使皮膚表面的細菌活動更加旺盛，使炎癥進一步加重。

　　要息汗，玩水可謂是很好的方法。但是，玩水不當，也有可能使遺傳性皮膚炎癥狀更加惡化。因此，要不要玩水，經常會讓遺傳性皮膚病患者感到左右為難。

　　▽選擇什么水為好=實際上，水的種類無關緊要。遺傳性皮膚病是一種過敏性疾病。不論游泳場還是海水浴場，只要進去游玩一次后沒有出現任何癥狀，就說明水中不含過敏誘發物質。患者可以放心游玩。

　　問題在于水質。遺傳性皮膚病患者對皮膚刺激相當敏感，而且易于感染細菌。即使沒有過敏誘發物質，如果水質不好，同樣會使癥狀惡化。

　　由于很多人同時浸泡，游泳場的污染度最高。而且，消毒水中的氯成份對健康的皮膚來說沒有任何問題，然而對遺傳性皮膚病患者來說，卻有可能導致炎癥。

　　有人說鹽水對遺傳性皮膚病有害處，但目前為止并沒有任何醫學根據支持這一論斷。進入海水中，如果感到針扎一樣的刺激，這并不時因為其中含有鹽類成份，而是因為分布全身的“遺傳性皮膚病傷口”，所以玩水時間以短為宜。

　　對于泉水來說，由于流動性強，而且水溫也比較低，最適合遺傳性皮膚病患者。但如果泉水被污染，反而還不如到游泳場游玩。

　　▽遺傳性皮膚病患者的皮膚護理=對于遺傳性皮膚病患者而言，紫外線也是一大天敵。因此，暴露在紫外線下時，要每30分涂抹一次紫外線防曬劑。

　　在眾多紫外線防曬劑中，“不含PABA（對氨基苯甲酸）防曬劑”是首選。因為，PABA是一種皮膚過敏誘發劑。大多數遺傳性皮膚病的患者都對PABA呈過敏反應。香料也能較過敏，因此最好選擇不含香味的防曬劑。患者需要由主治醫師推薦符合具體病癥的防曬劑。

　　另外，盡可能在紫外線照射量大幅減弱的下午4點以后出外玩水，也是一個不錯的選擇。

　　但是，玩水時間不宜過長，因為對身體沒有益處。玩水時間過長，皮膚對外界的刺激會變得很敏感，有可能導致瘙癢癥狀。每次連續泡在水中的時間不宜超過30分鐘，要時時躲到樹陰下休息。

　　玩水后，要及時用清水清洗皮膚，這是有效避免癥狀惡化的基本原則。比起一般的香皂，最好選用抗菌香皂或皮膚病專用香皂。洗完后，要涂抹保濕劑。但要注意，趁皮膚干透之前涂抹保濕劑才有效。

　　（顧問=漢陽大學醫院皮膚科教授魯英錫、三星首爾醫院小兒科教授安康模）

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