○6%的女性有脫發癥狀……沒有男女之別

　　雖然會想“正值花季年齡的女性怎么會脫發”，但韓國6%的成年女性存在脫發癥狀。與成年男性（14%）相比，這一比率并不低。女性脫發癥狀在體內男性荷爾蒙“雄性激素”增加的青春期后，隨時都有可能出現。

　　脫發癥狀并不一定在夏天出現。即使頭皮健康的人也掉頭發，并長出新頭發。洗頭時掉的頭發是由于時間太長，已到了“該掉的時候”。正常人平均每天掉50~60根頭發。

　　但如果像邱某一樣皮脂多、容易出汗，平時不明顯的脂溢性皮炎會因炎熱的天氣而惡化，導致脫發癥狀加重。而且如果在野外活動中長時間被紫外線照射，頭皮容易變得干燥，角質增多，從而促進脫發。

　　檢查自己是否患有脫發癥的最簡單的方法是，用手抓住10多根頭發，往上拉1~2秒。如果你的頭皮正常，只會掉1~2根頭發。如果掉的頭發超過4根，就很有可能患有脫發癥。最好去皮膚科接受檢查。

　　○海鳥類可以預防脫發？或許吧！

　　有人說，海鳥類、黑豆、炒芝麻可以預防脫發。但這一主張在醫學上尚未得到驗證。只是有研究結果說，心血管疾病與脫發有關系。因此，不要過多地食用動物脂肪和吸收糖分。實際上，胖人患脫發癥的概率遠高于身體單薄的人。

　　對于用什么洗頭的問題，眾說紛紜。有人說肥皂好，也有人說洗發精好。但“用什么洗頭”與脫發癥狀沒有多大的關系。只要不使用干燥毛皮、損傷頭皮的強力洗發精和肥皂就可以。

　　油性頭發的人最好每天用溫水洗頭。但如果經常使用洗發精，會刺激頭皮。因此，如果晚上使用洗發精，早上就用清水洗。在晾頭發時不要用毛巾使勁擦，最好用手輕輕拍打。

　　○用力扎頭發的發型促進脫發

　　把頭發挽起來，露出后頸的“馬尾辮”給人清爽的感覺。但如果過于用力，會損傷發根，從而出現“牽引性脫發”癥狀。因此請注意。

　　迄今為止，作為女性用脫發治療劑，效果得到驗證的只有藥膏“Minoxidil”。該藥對初期脫發癥狀有良好的效果，但如果頭皮出現炎癥時使用，會使炎癥惡化。因此要注意使用。

　?。ǜ兄x=首爾牙山醫院皮膚科教授崔智皓，慶熙醫療院皮膚科教授崔愚榮）

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