人體能夠耐多高的溫度

夏至以來，連續(xù)38℃-39℃的高溫讓人們煩悶異常，心臟病、高血壓、急性腸胃炎的患者陡然增加。究竟多高的溫度是最適宜的?人體對高溫的忍耐極限是多少?

北京醫(yī)院的李醫(yī)生講，溫度30℃是最舒服的，人體會感到?jīng)鰺徇m中。在33℃的溫度下，人體的汗腺就開始啟動，通過微微涔汗散發(fā)所蓄積的體溫。到35℃時，淺靜脈就會出現(xiàn)擴(kuò)張現(xiàn)象，皮膚微微出汗，心跳加快，血液循環(huán)加速。

身體開始報警的溫度是36℃，此時，人體需要及時補充含鹽、維生素及礦物質(zhì)的飲料，以防電解質(zhì)出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象。氣溫到38℃時，人體通過汗腺排汗已難以保持正常體溫，肺部會急促“喘氣”呼出熱量，心跳速度隨之加快，輸出比平時多60%的血液至體表，參與散熱。39℃溫度是個危險的數(shù)字，這時人體的汗腺瀕臨衰竭，很容易出現(xiàn)心臟病猝發(fā)的危險。當(dāng)氣溫達(dá)到40℃時，人會出現(xiàn)頭暈眼花、站立不穩(wěn)等現(xiàn)象，必須馬上降溫。氣溫到達(dá)41℃時，人體的排汗、呼吸、血液循環(huán)等一切能參與降溫的器官已處于強弩之末的狀態(tài)，對于體弱多病的老年人來說，更要高度注意。