笑為何對健康有益

笑對健康有益刺激大腦產生有益人體的物質在中國的傳統文化中，像“笑一笑，十年少”和“笑醫百病”這樣的說法無不反映出人們對笑所產生的健康效益的認可。最近美國科學家所進行的一項研究揭示了為什么笑能對人體健康產生積極作用的原因。

在研究期間，研究人員通過讓志愿者閱讀系列卡通畫冊來監測他們大腦的活動情況。

這些卡通書中，有一些故事情節能引人發笑，但也有一些不會引人發笑。研究人員要求受試者每讀到一段讓人發笑的故事時，就按一下按鈕。

研究人員通過精密的大腦活動檢測儀器發現，當卡通故事引起受試者捧腹大笑時，人腦中有一種能夠引起愉悅和受到鼓舞的感應網絡會被啟動。

研究人員還發現，當人使用興奮藥物時，大腦中的這種感應網絡同樣會被啟動。

研究人員介紹說，盡管長期以來人們對笑的重要性深信不疑，但是對大腦如何使人產生愉悅感的機制卻知之甚少。在日常生活里，人們往往會被讓人發笑的幽默故事所吸引。這是因為笑后之余，人們的心情會得到改善，對周圍事物的看法也會朝著積極的方向轉變。研究人員表示，研究證明，幽默和笑話能刺激大腦產生對人體有益的物質，因此，笑對人的身心健康有著重要的影響。

在人的身體里，笑是一種機制。它不但能引起愉悅的感覺，也能喚起人們建立友情，甚至是長久愛情關系的欲望。在戰勝緊張和壓力方面，笑也是一種不可或缺的緩解機制。研究人員還表示，他們的研究結果也揭示了為什么有些人不善言笑，總與別人很難相處的原因。在這些人的大腦構成中，愉悅和興奮感應網絡不是發育得不健全，就是某些部分出現了問題